Son 100 yıl içinde fitness kavramı ve fitness hareketleri ne kadar değişmiş olabilir dersiniz? Bu videoda kadın fitness'inin 1910'lardan bugüne kadar olan değişimi yer alıyor. Artık Hula hooplar mı dersiniz, twistler mi dersiniz bilmiyoruz ama izler çok şaşıracaksınız...


Bunlarıda görmek isteyebilirsin!